Многие об этом даже не догадываются.
Обращаем ваше внимание!
Жительницам Санкт-Петербурга и ближайших пригородов повезло гораздо больше, чем иногородним. Почему спросите вы?
Потому что посещать курсы по подготовке к здоровой беременности и естественным родам вы можете каждый понедельник и четверг.
Вы можете общаться С Татьяной Алексеевной Малышевой лично и регулярно, париться с ней в баньке, сидя рядышком на полочке.
А главное вы получите полный пакет комплексной подготовки к естественному родительству. В него войдут знания, умения, навыки, которые помогут легко выносить и родить здорового малыша.
Подготовка будет протекать плавно и постепенно, главное не затягивать, у вашей крохи каждый день на счету.
Курсы проходят в центре «Возрождение», расположенном в тихом, удалённом от городской суеты месте.
Занятия ведёт натуропат, семейный психолог
Малышева Татьяна Алексеевна.
Стаж работы более 40 лет.
В комплексную подготовку входит:
• 20 лекций на темы: «Здоровье», «Питание», «Как готовиться к беременности и прожить 9 месяцев без болезней», «Как подготовиться к счастливым родам без страха», «Как воспитывать ребёнка до и после рождения счастливым». Лекции рассчитаны на 10 недель, затем цикл лекций повторяется по кругу.
• Авторская программа гимнастических упражнений.
• Дыхательные и психологические практики, тематические видео.
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК И ЧЕТВЕРГ:
12:00 – 14:00 ЛЕКЦИИ
14:00 – 16:00 ПРАКТИКА: гимнастика, дыхательные и психологические практики, просмотр видео.
16:00 – 19:00 БАНЯ И КУПАНИЕ В ОЗЕРЕ: закаливание и оздоровление.
С собой иметь: одежду для гимнастики (занимаемся без обуви), блокнот с ручкой, перекус, для бани: купальник, банную шапочку, полотенце (баня для оздоровления, мыло и мочалку не надо).
Оздоравливающая питьевая вода всегда есть в наличии.
Присоединиться можно на любом этапе.
При первом посещении обязательно сделать с 10 до 11 утра контрольный звонок Татьяне Алексеевне по тел.: 8-931-210-68-94 и сообщить о намерении приехать.
Адрес Центра «Возрождение»: Ленинградская область, Тосненский р-он, СНТ «Поляны» массива «Поркузи», участок 85 (30 км от КАД, 3 км от города Никольское).